皆さんこんにちは翡翠（ひすい）です。 たくさんのブログやInstagram、Xを見ていただき感謝申し上げます。 年末年始は必ず（特にクリスマスシーズン）は体調を崩します。 なので11月後半から体調を崩さないように対策を始めます。 盛り塩始め、お唱えも小まめに多く意識しております。 修行を始める前は精神的にも過敏になりやすく、 より自分をストイックに追い詰め、結果、体調も崩して長引いてしまう という悪循環でした。 昨年、修行開始後、初めての年末年始に突入したのですが・・・ やはり体調を崩してしまいました。 しかし、先生方の氣送り、お唱えの強化のおかげか、 長引いていた前までの自分とは違い、本当に2日で完全復活できました。 自分の氣を知る、お唱えの質を高める、盛り塩を小まめに取り替える、 氣入りのお水をガンガン飲む、周りの人達に左右されないメンタルも 大きかったと思います。 そして1番の氣付きは「ああ、辛い、ああダメだ」と言う言葉でなく 「よし治る治すぞ！大丈夫！自分なら出来る」と何氣に口にしていた事です。 年始も2日から仕事なのですが空氣の重たさを

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